看護師におすすめの在宅ワーク・リモートワーク｜仕事の種類・収入目安・注意点を徹底解説

コロナの流行や働き方改革が起こったことから、「在宅ワーク（リモートワーク）」がさまざまな業界に普及してきました。

世の中のそうした流れを受けて、在宅で働くことを希望する看護師も増えていますが、“看護師として在宅で働く”となるとどのような仕事が考えられるのでしょうか？

実は、「臨床を離れて本業（正社員）としてフルリモート・在宅メインで働きたい」のか、「今の仕事を続けながら副業でお小遣いを稼ぎたい」のかによって、選ぶべき仕事や収入の目安は大きく異なります。

この記事では、看護師資格を活かせる在宅ワークの種類と具体的な収入目安を本業・副業別に紹介し、在宅ワークのメリット・デメリットや注意点、体験談と合わせて徹底解説していきます。

看護師ができる在宅ワークの種類と収入目安【本業・転職向け】

まずは、ユーザーの皆さんが最も知りたい「臨床現場から離れて、フルリモートや在宅メインの正社員・フルタイムとして働ける仕事」をご紹介します。

1. 治験コーディネーター（CRC）のデスクワーク

新薬開発のための治験をサポートするCRC業務です。被験者への対応で病院へ直行直帰することもありますが、データ入力や書類作成、スケジュール調整などの事務作業については、リモートワークを導入している企業（SMO）が増加しています。

• 収入目安： 月給25万円〜40万円（年収400万円〜550万円以上）
• 特徴： 完全フルリモートではありませんが「週の半分は在宅ワーク」といったハイブリッドな働き方が可能です。昇給しやすくキャリアアップに向いています。

2. オンライン保健指導・特定保健指導

生活習慣病の予防を目的とした特定保健指導を、オンライン（ビデオ通話や電話）で行う仕事です。一部の保健師業務は在宅でも手掛けることができるため、看護師資格に加えて保健師の資格も有している場合、有利にチャレンジすることができます。最近では一定の臨床経験があれば看護師資格のみで応募可能な求人も増えています。

• 収入目安（正社員）： 月給25万円〜30万円（年収350万円〜450万円）
• 収入目安（業務委託）： 1件面談あたり4,000円〜6,000円程度

3. 医療・看護系コールセンター、健康相談オペレーター

電話やチャットで、一般消費者の健康相談に乗るコールセンタースタッフ、オペレーターの勤務形態には、在宅もあります。しかも、医療知識が不可欠であることから、一般メーカーの商品問い合わせのコールセンタースタッフなどと比べて、給与・時給が高いケースが多いです。

• 収入目安（正社員）： 月給25万円〜35万円（年収350万円〜500万円）
• 収入目安（派遣・パート）： 時給1,600円〜2,200円程度

4. 訪問看護ステーションの事務・レセプト代行・バックオフィス

訪問看護ステーションのバックオフィス業務（レセプト請求、スケジュール調整、電話対応など）を在宅で行う仕事です。現場の看護師の動きや専門用語を理解している看護師経験者が重宝されます。

• 収入目安： 時給1,200円〜1,500円程度（正社員登用ありの場合 月給20万円〜28万円）

5. 企業内看護師（産業看護師・産業保健師）のリモートワーク

一般企業の健康管理室や人事部などに所属し、社員の健康相談やメンタルヘルスケアを行う仕事です。IT企業などを中心に、社内のリモートワーク化に伴い産業看護師も在宅勤務が可能になっているケースが増えています。

• 収入目安： 月給28万円〜42万円（年収420万円〜600万円以上）

6. 医療IT・ヘルステック企業のカスタマーサクセス・サポート

電子カルテや遠隔診療システムなどの医療系IT企業で、導入先病院からの問合せ対応や活用支援（カスタマーサクセス）を行う仕事です。「医療現場の課題感」を知っている看護師資格保持者は非常に高く評価されます。

• 収入目安： 月給26万円〜38万円（年収380万円〜550万円）

スキマ時間で稼ぐ！看護師向け在宅ワークの種類と収入目安【副業向け】

続いて、現在の職場（本業）を続けながら、本業の合間や休日を使って稼げる副業向けの在宅ワークを紹介します。

1. 医療・看護系ライティング

看護師の経歴などを前面に出して、医療・看護系の記事を書くライター仕事は、副業で請け負っている人も多くいます。毎週のように新規記事をアップしている人もいれば、月に2～3本ペースで本業の合間に執筆してお小遣いを稼いでいる人もいます。

• 収入目安： 1文字1円〜3円程度（1記事あたり3,000円〜15,000円程度）
• 特徴： 本名や顔出しNGの場合、写真の代わりにイラストをアイコンにして、ペンネームで執筆してもOKという媒体が多いので、「文章がうまくないから知り合いに見つかると恥ずかしい」などの理由で二の足を踏む必要はありません。

2. アンケート調査・モニター業務など

職種別のアンケート調査やモニター業務では、看護師の参加が求められることもあるので、調査会社・モニター会社に登録しておいて損はないでしょう。

• 収入目安： アンケート1件数百円〜／インタビュー1回（1時間）5,000円〜10,000円程度
• 特徴： 単価が高くはありませんし、定期的に案件が発生するとは限りませんが、スキマ時間を有効活用できます。

3. （番外編）看護師資格が必須ではない在宅ワーク

Webデザイン、動画編集、SNS運用代行、データ入力など、看護師資格にこだわらなければ選択肢は無限に広がります。

• 収入目安： データ入力等は時給換算で1,000円未満になることも。動画編集やSNS運用はスキル次第で月数万円〜数十万円稼ぐ人もいます。

在宅ワーク（フルリモート）への転職を成功させるポイント

本業としてフルリモートや在宅メインの仕事に転職したい場合、「フルリモート可能な看護師求人は非常に少なく、競争率が極めて高い」という現状を理解しておく必要があります。

求人が出てもすぐに応募が殺到して募集が締め切られてしまうため、表に出ない「非公開求人」を持つ転職エージェントの活用が必須です。事前に登録を済ませ、「在宅ワーク希望」と伝えておくことで、条件に合った求人が出た瞬間に案内を受けることができます。

在宅ワークで得られるメリット

在宅ワークで得られるメリットは次の通りです。

タイムパフォーマンスがいい

通勤時間が不要になれば、そのぶんの時間を有効に活用することができます。

精神的・体力的負担の軽減

夜勤や重労働から離脱することによって、精神的・体力的負担が軽くなります。

ワークライフバランスがとりやすい

柔軟な勤務形態によって、家庭と仕事を両立しやすくなります。

キャリアの幅が広がる

これまでに挑戦したことのない仕事に挑戦することで、新しいスキルが身につき、キャリアの幅が広がります。

（副業の場合）収入UP

今の仕事に加えて、プラスアルファで在宅ワークをはじめるのであれば、そのぶんの給料が増えることから、必然的に年収が上がることになります。

在宅ワークのデメリット・注意点

一方、デメリットや注意点は次の通りです。

収入が不安定になる可能性がある

在宅ワーク一本に絞る場合、夜勤手当などがなくなるため今よりも年収が下がる可能性があります。

本業との時間調整が難しい・自己管理が求められる

副業としてはじめる場合、本業の合間にうまく働けるよう、自己管理することが不可欠です。自己管理が苦手な人にとっては、この点は大きなデメリットといえるでしょう。

たとえば、医療系ライターとして原稿を書く仕事に従事したとして、「何時までに一本書く」などを決めて、その通りに遂行することができないようなら、時給換算で考えると割に合わないということになりかねません。

孤立しやすい・相談相手が少ない・コミュニケーションの壁がある

仕事しながら人と会話したり、わからないことがあるときにすぐに質問したりすることができません。そのため、特に一人暮らしの場合などは、精神的に孤独に陥りやすいといえます。

電話やチャット、メールなどで相談できたとしても、顔が見えないぶん、意思疎通しにくい場合があるので、可能であればビデオチャットなどの方法を選ぶといいでしょう。

罰則がある場合がある

副業としてはじめる場合、本業の勤め先で副業を禁止にしているケースにおいては、ルールを知らなかったか、もしくは知っているにも関わらず黙って副業した結果、本業の勤め先からペナルティーを科される可能性があります。

確定申告の手間が増える場合がある

医療系ライターとして独立してフリーランスで働く場合など、個人事業主として在宅ワークに従事する形をとるのなら、自分で確定申告する必要があります。

また、副業で在宅ワークにチャレンジする場合、副業で得る収入が年収20万円を超えると確定申告しなくてはなりません。（※確定申告を行うことによって、源泉徴収された所得税が還付される可能性もあります）

税金の負担が大きくなる可能性がある

確定申告後には、所得額に応じた税金を納めることになりますが、所得金額によっては、税金の負担が大きくなる場合があります。

在宅ワークをはじめるには：準備とステップ

在宅ワークをはじめるために必要な準備と基本的なステップは次の通りです。

就業規則の確認

副業としてはじめる場合、まずは本業の勤め先の就業規則を確認することが大切です。副業を認めている仕事先もありますが、認められている場合でも、本業に支障が出ない働き方ができる在宅ワークを選ぶ必要があります。

自己分析

「在宅ワークでどのくらいの収入を得たいのか」「在宅ワークにどのくらいの時間を割くことができるのか」「どんな仕事ならスキル的に問題ないのか」などを分析します。

環境整備・必要ツールの準備

在宅ワークの多くはパソコンやスマホを必要とします。タイピング作業がメインではないとしても、稼働時間・稼働内容の報告のために、パソコンもしくはスマホが必要となるでしょう。

また、業務内容によってはウェブカメラが必要ですし、ビデオチャットに適した空間を演出するために、室内の家具の配置などを変えなければならない場合もあるでしょう。これに伴い、wi-fiの導入が必要になることもあります。

求人サイトやクラウドソーシングサイトなどへの登録

よりよい求人に出逢えるよう、一か所ではなく複数の求人サイトやクラウドソーシングなどに登録するといいでしょう。

業務内容や納期・依頼頻度などを確認

理想の求人に出逢えたら、単価や納期、業務の依頼頻度などを確認します。

在宅ワークを成功・継続させるためのコツ

在宅ワークを成功・継続させるためには、次の点を意識することが大切です。

タスク管理・スケジュール管理を徹底する

在宅でひとりだと、周囲の目がないことから、ついつい仕事を怠けたり、納期ぎりぎりになって焦ったりしがちです。

それを防ぐためにも、タスク管理、スケジュール管理を徹底することが大切です。先方に提示された納期より1日早く納品することなどを自分に課すなど、自分ルールを設定して、それを必ず守るようにするのもおすすめです。

ワークスペースの確保・集中できる環境づくり

ワークスペースが散らかっていたり、家族から四六時中話しかけられる環境であったりすると、業務に集中しにくくなります。そのため、まずは落ち着いて仕事できるよう空間を整えることが大切です。

仕事と休息の切り替えを意識する

稼働時間が固定されておらず、〆切だけ決められているタイプの仕事だと、オンオフの境目がなくなり、だらだらと過ごす時間が増えがちです。そうした事態を防ぐためにも、ざっくりと稼働時間を決めて、オンオフの切り替えを意識することが大切です。

フィードバックを得る仕組みを作る

フィードバックを得る仕組みがあるとないとでは、モチベーションが大きく変わってきます。クライアントからフィードバックを得ることができないなら、先月の自分の業績や納品スピードなどと比較することなどを検討するといいでしょう。

コールセンタースタッフであれば利用者のアンケートで顧客満足度を知る、医療系ライターならSNSで記事の反響を確認するなど、これらもある種のフィードバックとして活用できます。

ケーススタディ・体験談

続いては、株式会社Donutsが独自に実施したアンケートより、在宅ワーク体験者の声を拾っていきます。

医療系記事の執筆

「看護資格必須ではなかったですが、専門知識を活かした医療系記事執筆を手掛けていました。月間10～20本程度納品して、収入は月に3～10万円程度でした。育児と両立させられる範囲で受注していました」（ももにゃんさん・30代前半）

「クラウドワークスで看護師経験を活かしたエピソード投稿をしていました。月に2回程度ですが、収入は1,000円に満たないのでおすすめできません。また、詐欺も多いので注意が必要です」（ナカテンさん・30代前半）

「臨床経験10年以上であることを活かして、医療・健康・ライフスタイル分野のwebライティングを行っています。執筆に充てる時間は月に10～15時間程度で、報酬は1～3万円程度です。

勤務や家事の間に進められるため、本業と家庭を両立しやすいです。また、ライティングを通じて、“経験を知識として発信する”という形で社会に貢献できていることを実感できます」（イチノセさん・30代前半）

医療系記事の執筆は、媒体の記事としてある程度の文字数が必要なものもあれば、ナカテンさんが答えてくれたように、エピソード投稿などの募集もあります。ただし、単価が高いわけではないので、大きく稼ぎたい人には向いていないかもしれません。

看護計画作成

「クラウドソーシングで、看護計画の作成の手伝いなどの仕事を請けていました。1日30分ほど時間をかけますが、収入は多くて月に5,000円程度です。あまり稼ぐことはできないのでおすすめできません」（セイチャンさん・30代前半）

看護計画作成などのニッチな案件を探したい場合は、クラウドソーシングサービスなどを活用するといいでしょう。ただし、セイチャンさんが答えてくれている通り、高収入は期待できません。

アンケート、インタビュー

「看護師資格が必要なインタビュー、アンケートなどの業務委託で月に1、2回やっています。収入は月1,000円～2,000円程度にしかなりませんが、本業のスキマ時間を利用できるのがメリットです」

アンケート回答やインタビュー対応も、高収入は期待できないものの、スキマ時間を活かしてお小遣いを稼げるという意味では、プラスとなり得ます。

SNS運用

「インスタグラムで、看護師の転職に向けた発信をはじめました。看護師を雇用しているキャリアアップ事業部からの依頼ではじめましたが、はじめたばかりでどの程度の収入になるかは未知数です」（Ripoさん・30代前半）

SNSで人気アカウントとなれば、高収入を期待することができます。ただし、フォロワー数が増えるのに時間がかかる場合もあるので、根気強く続けられるかが肝となります。

看護師資格が必須ではない在宅ワークも

「クラウドソーシングに登録しています。看護師資格が必須ではない案件も受けていて、月に5,000円ほど稼いでいますが、時間がないと稼げないのでおすすめはできません」（ぽぽちゃんexさん・30代前半）

「体調を崩して働けなかった期間、自宅で服を注文して販売していました。月5万程度の稼ぎになりましたが、売れる洋服を選ぶのにセンスがいることなどから、向き不向きがあるかと思います」（はんばーぐさん・40代前半）

看護師資格を活かして働くことにこだわらないなら、さらに選択肢が増えます。

まとめ

在宅ワークとひとことで言ってもさまざまな職種がありますし、本業として働くのか、副業にするのかなどによって、働き方が大きく異なります。そのため、まずは自分に合った働き方を見つけることが肝心です。

なお、「いずれは本業を在宅ワークにシフトしたい」と考えているなら、副業からはじめて徐々に在宅ワークに慣れて、受注量を増やしていくのも一手。

求人サイトやクラウドソーシングサービス、転職エージェントなどをうまく活用しながら、理想の働き方を実現していってくださいね。