【2026年最新】看護師の離職率は本当に高い？最新データから見る辞める理由と失敗しない転職先選びのコツ

「看護師は離職率が高い」「すぐに辞めてしまう人が多い」というイメージを持たれがちですが、実際のデータをご存知でしょうか。 実は、最新の公的データを確認すると、看護師の離職率は世間のイメージほど極端に高いわけではありません。しかし、過酷な業務や人間関係の悩みから、早期に離職を決断する方が一定数いることも事実です。

本記事では、これから就職・転職を考える看護師や看護学生に向けて、官公庁および関連団体の最新データを徹底調査し、看護師の離職率の実態と主な離職理由、そして長く安心して働ける病院選びのコツを解説します。

看護師の離職率はどれくらい？最新データと全産業との比較

まずは、実際の離職率がどの程度の水準なのか、客観的なデータを見ていきましょう。

新卒看護師は8.8％、正規雇用全体では11.3％

日本看護協会の調査によると、2023年度の正規雇用看護職員の離職率は11.3％でした。また、同年度の新卒採用者の離職率は8.8％、既卒採用者（転職者など）の離職率は16.1％となっています。 新卒看護師の離職率はおよそ11人に1人の割合であり、過去のデータと比較しても1桁台へと改善傾向が見られます。

全産業の平均（12.1％）と比較すると実は高くない

厚生労働省の調査によると、2023年の全産業における一般労働者（パートタイムを除く）の離職率は12.1％でした。 看護師全体の離職率（11.3%）はこの数値を下回っており、データ上は「他職種と比べて特別に離職率が高いわけではない」ということが分かります。

なぜ「看護師の離職率は高い」というイメージがあるのか？

データでは平均的であるにもかかわらず、なぜ「看護師はすぐ辞める」というイメージが定着しているのでしょうか。それには主に2つの背景があると考えられます。

慢性的な人手不足と業務のハードさ

医療現場は人手不足の傾向がある施設も多く、一人ひとりの業務量が多くなりがちです。夜勤などの不規則なシフトや、命を預かるプレッシャーから「辞めたい」「転職したい」という声が現場で上がりやすく、その印象が世間に広く伝わっていることが要因の一つです。

国家資格であり転職が比較的容易であるため

看護師は全国どこでも需要が高く、有効求人倍率も高い状態が続いています。「今の職場に不満があっても、資格があるからすぐに別の病院や施設を見つけられる」という強みがあるため、環境を変えるための転職（離職）のハードルが他業種よりも低いことが挙げられます。

【項目別】離職率が高い病院・低い病院の傾向

看護師の離職率は、一律に11.3%というわけではなく、働く病院の規模や経営母体、地域によってデータに差があります。

【病床規模別】小規模な病院ほど離職率は高めの傾向

病床規模別のデータを見ると、99床以下および100〜199床の病院では離職率が12.6%であるのに対し、400〜499床および500床以上の病院では10.4%となっています。数字上、規模が小さい病院ほど離職率がやや高く、規模が大きい病院ほど低くなる傾向があります。

【設置主体別】医療法人は高く、公立などは低い傾向

病院の設立母体別に見ると、公立病院（7.7%）や日本赤十字社（9.4%）の離職率が低い一方で、医療法人（14.4%）や公益社団法人・公益財団法人（13.4%）などは比較的高くなっています。公的病院と民間病院で定着率に一定の差があることが読み取れます。

【都道府県別】都市部で高く、地方で低い傾向

都道府県別に見ると、離職率が高いのは東京都（14.2%）、大阪府（13.7%）、神奈川県（13.6%）といった都市部です。反対に、岩手県（6.8%）、山形県（6.8%）、秋田県（7.4%）などでは低い傾向にあります。都市部は医療機関が密集しており、次の就職先が見つかりやすいという地域事情が関係していると考えられます。

4. 看護師が離職を考える主な理由とは？

では、実際に退職を決意する背景にはどのような悩みがあるのでしょうか。日本看護協会の調査における「看護管理者が考える新卒看護師の退職理由」の上位を参考に解説します。

精神的な健康上の問題（52.5％）

退職理由として最も多く挙げられたのが「健康上の理由（精神的疾患）」でした。業務の重圧や不規則な生活リズムなどから、心身のバランスを崩してしまうケースが少なくありません。

看護職員としての適性や実践能力への不安

次いで「自分の看護職員としての適性への不安（47.4%）」「自分の看護実践能力への不安（41.6%）」が多くなっています。経験の浅い新人の頃は、現場が求めるレベルと自分のスキルとのギャップに悩み、退職を考える要因になりやすいです。

職場の人間関係・コミュニケーション

「上司・同僚との人間関係」も29.8%にのぼります。医療現場はチームでの連携が不可欠なため、職場の人間関係がうまくいかないことはストレスに直結します。

他施設・他分野への関心

「他施設への関心・転職（21.8%）」といった前向きな理由や、より良い条件を求めての離職もあります。また、結婚や出産、家族の介護など、ライフステージの変化によって働き方を見直すケースも存在します。

長く安心して働ける！失敗しない病院選びのコツ

ここまでのデータから分かる通り、看護師として長く働き続けるには「自分に合った環境の病院」を見極めることが非常に重要です。転職・就職活動の際は以下の3つのポイントを意識してみてください。

病院選びの確認ポイント	具体的なチェック内容
離職率や教育・研修体制の確認	求人情報や公式サイトで、新卒定着率や全体の離職率が公開されているか確認します。 また、クリニカルラダー制度などのスキルアップ支援や、新人へのサポート体制がどのように運用されているかをチェックします。
福利厚生や休暇・シフトの柔軟性	基本給だけでなく、夜勤手当や住宅手当、有給休暇の取得率を確認します。 また、短時間勤務制度や夜勤専従などの多様な働き方の導入状況、産休・育休の取得実績など、ライフステージが変わっても働き続けやすい制度があるかどうかも指標になります。
病院見学や説明会での雰囲気確認	データだけでは読み取れない「人間関係」や「職場の空気感」を把握するため、可能であればインターンシップや病院見学に参加し、スタッフ同士の挨拶やコミュニケーションの様子をご自身の目で確かめます。

データから自分に合った働きやすい職場を見極めよう

看護師の離職率は、全産業の平均と比較して特別高いわけではありません。しかし、病院の規模や地域によって傾向が異なり、人間関係やメンタルヘルスの問題で早期離職してしまう方がいることも事実です。

客観的なデータを参考にしながら、自分の目指す看護観やライフスタイルに合った病院を慎重に選ぶことが、後悔しないキャリア形成への第一歩となります。

【参照データ】

• 厚生労働省 令和5年 雇用動向調査結果の概況
• 日本看護協会 2024年 病院看護実態調査 報告書